Der tägliche Umgang mit adipösen Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen als Klinik-Therapeut ließ ein tiefes Verständnis für die Probleme der Betroffenen entstehen. Daraus entwickelte Michael das Konzept der Qunaten-Hypnose.
Mathias, Jahrgang 63, Berlin, Selbsthelfercoach
Dieses Konzept beruht auf meinen eigenen Erfahrungen aus zahlreichen Selbstexperimenten.
Es ist mit großer Sorgfalt erstellt und ärztlich geprüft.
Mein medizinischer Berater ist Dr. Karsten Ostermann.
Wie ich LowAcid entdeckte und damit 20kg abnahm
Meine Probleme heißen eigentlich Arthrose und Arthritis, zwei als unheilbar geltende Krankheiten, die die Beweglichkeit der Gelenke durch Knorpelfraß, Entzündungen und Schmerzen einschränken.
Ich habe sie mir durch eine stark eiweißlastige Ernährung in meiner Kraftsportphase geholt. Dadurch übersäuerte ich meinen Stoffwechsel, was dann über 2 Jahrzehnte zu den oben genannten Krankheiten in Knie- und Handgelenken führte.
Damit war Kraftsport nicht mehr möglich. Aber auch Radfahren fiel aus, weil ich den Lenker nicht mehr in den Griff bekam. Die Einschränkung wurden immer stärker und irgendwann zur Bedrohung.
Ich musste eine einfache und brauchbare Lösung finden, denn die Ärzte mit denen ich sprach, hatten vor allen Dingen unberechenbare Risiken und Nebenwirkungen im Angebot.
Ich machte mich im Internet schlau und stieß auf die Themen Entsäuerung und Selbstvermessung.
Ich lernte, dass Fett ein wichtiger Säurespeicher ist mit dem sich der Körper vor Übersäuerung schützt.
Oha! Ich konnte also zwei Fliegen mit einer Klappe schlagen. Einerseits Entsäuern, um die Gelenke wieder beweglicher zu machen, andererseits Entsäuern, um Fett abzubauen.
Mein Gewicht betrug immer um die 105 kg. Doch im Laufe der Jahre verlor ich durch die eingeschränkte Beweglichkeit immer mehr Muskelmasse und setzte Fett an.
Die Selbstvermessung bestätigte dann auch die Vorhersagen der Experten. Mein Urin-pH-Wert betrug im Tagesdurchschnitt 5,5.
6,8 waren von da an mein Ziel. Als ich eine wissenschaftliche Nahrungstabelle für eine basische Ernährung fand, startete ich sofort mein Ernährungsexperiment.
Der Körper reagierte wunderbar. Innerhalb einer Woche zog der pH-Wert deutlich nach oben. Ich konnte die Verbesserung nach 2 Wochen auch in den Gelenken spüren.
In 57 Tagen nahm ich zehn Kilo ab und gab meinen Gelenken neue Beweglichkeit und Entlastung.
Wenn das so einfach ist, geht vielleicht auch mehr, dachte ich und nahm mir vor, die Krankheiten ganz zu besiegen.
Ein paar Monate und +3 Kilo später entdeckte ich in einer Doku die phänomenale Wirkung von Langzeitfasten. Mein 42-Tage-Selbstversuch bestätigte alle Vorurteile. Ich nahm 12 Kilo ab, 10 gleich in den ersten zwei Wochen, und konnte mich mit unglaublicher Leichtigkeit und soviel neuer Beweglichkeit in den Knien dem Barfußlauf widmen. Ein Laufgefühl wie in Kindertagen kehrte zurück. Jetzt will ich den Brockenmarathon in diesem Stil angehen.
Dafür müssen aber noch mal ein paar Kilos runter. Mal sehen, wer mitzieht?
Dafür müssen aber noch mal ein paar Kilos runter. Mal sehen, wer mitzieht?
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20 Kilo weniger durch LowAcid-Ernährung und lockeres Langzeitfasten
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