Die kleinen Probleme
Natürlich wissen Übergewichtige, Dicke, Vollschlanke, Fette und Adipöse, dass sie ein ungünstiges Fress-Tanz-Verhältnis haben. Trotzdem können sie dieses Verhältnis nicht so einfach ändern. Es gibt Hürden, die sind für einen allein sehr schwer zu überwinden.
Übergewichtige, Dicke, Vollschlanke, Fette und Adipöse
- fühlen sich oft mit ihren Problemen allein.
- verstärken ihr Problem gern, weil sie durch sichtbares Leiden und Hilflosigkeit mehr Aufmerksamkeit und Fürsorge für sich generieren können.
Siegmund Freud nannte den Effekt den "sekundären Krankheitsgewinn". - können durch Ärzte und Medien handlungsunfähig gemacht werden.
Das Problem heißt "Erlernte Hilflosigkeit" und bedeutet, dass man aus Erfahrung der Überzeugung ist, nichts gegen ein Problem tun zu können. Psychologe Martin Seligman schreibt in seinem Buch "Erlernte Hilflosigkeit": Dagegen kann ein Individuum hilflos werden, ..., wenn man ihm schlicht sagt, es sei hilflos. Schnell daher gesagte Sätze wie "Sie brauchen dringend ärztliche Hilfe." oder "Sie sind unheilbar krank." können also blitzartig jede Eigeninitiative töten.
Die FAT2.ROCKS Lösung
- Find einen gleich motivierten Partner!
- Laß per Quanten-Hypnose Deine Bremsen lösen und Kraftquellen aktivieren.
- Generier Anerkennung durch Initiativen unter gleich motivierten Partnern!
- Überwind Hilflosigkeit durch Zusammenarbeit mit gleich motivierten Partnern und
- Erfahr den Gegenbeweis!
- Nimm Deinen Körper neu wahr, beweg dich barfuß!
- Iss basischer und protokollier mobile - ALLES!
Abnehmen ist kein Ziel. Abnehmen ist der Weg.
Die Löffelliste
Stell dir vor, morgen ist Sense. Punkt. Aus. Ende. Feierabend. Dunkel.
Und jetzt schreib eine Liste!
Was willst Du heute noch tun, wenn du weißt, dass Du morgen den Löffel abgibst?
Schreib alles auf!
Spinn was Du kannst!
Denk nicht an morgen.
Diese Liste ist es, die Dich zu Deinem richtigen Partner bringt!